此窩位置較低，正是陽光所照之處為，古時陽白，但此窩在膽經上所，就是四條氣血的的手控之處為，歸屬於少氣少窩的的經絡，有著清利幫派，健脾洩熱的的效用。 陽白穴位處胳膊內側雙眼下方，。
陽白經絡依照《 鍼灸學 》穴位與其穴道考證陽白穴位置臀部部是，每當胸部直上所，眉上1寸為陽白經絡所在之處陽白穴隸屬十二經穴中曾的的足太少陽膽經窩通稱。
陽白窩丨轄下經脈：足少陽膽經丨保健作用：咳嗽、目眩、目痛、之外眥痙攣、雀目丨主治病因：散結安神活血消炎丨循經功能定位：在眼窩部副每當腫塊直，眉上1英寸丨經絡協調：配手肘、睛明穴。
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